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你以為的營養食品,正在對你謀財害命

2019-09-17 11:30:16 來源: 閱讀:1
你以為的營養食品,正在對你謀財害命

你有沒有這種感受,不管刷朋友圈、公眾號,還是誤入溫馨的家族微信群,都會看到“防癌降血糖,全方位的營養食品”之類的偽科普、無良廣告?

其實,不論是鬼畜洗腦的廣告語,還是換個形象無孔不入的“科普文”,都改變不了多數營養食品都夸大宣傳的事實,一旦你花了錢,就會發現自己又交了一筆智商稅。

你以為的營養食品,正在對你謀財害命

那些年神奇的營養食品,你還記得嗎?

如果一個好友或微商轉發給我一個“營養食品”的鏈接,打開后赫然出現的都是這樣的字眼:原產于某某高山農場,當地土著居民的傳統食物,有5000年種植歷史,古人曾給它一個牛批的稱號,最好聯合國某某組織還給它認證過……

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又或者對方直接湊到你耳邊,振振有詞地細數這個營養食品的種種驚人功效,比如控制體重、控制血糖,富含優質蛋白和纖維素,永遠不得心臟病,預防各種癌癥,延緩衰老30年,更厲害的還能同時美容強體預防痔瘡……

宣傳得過分夸張的營養食品,一般都會被我們輕易識別,但是下邊這些每天在你身邊的“營養食品”,你有沒有入過坑?

商家吹得天花亂墜的高鈣奶,不過是在生產時人為地又多加了一些鈣。從數量上看,牛奶中的鈣確實高了一些。但其實,多加的這部分鈣,人體根本吸收不了多少。

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魚油一直是保健食品柜上的“貴族”,動輒幾百元一瓶,宣傳能提高智力。但殊不知,買了號稱能提高智力的魚油,其實是在交智商稅。

魚油源自魚,提純并不穩定。而且魚油汞中毒的風險以及 DHA 含量相對較低,加上在制作的過程中,由于各種工藝損耗,大量的 DHA 和 EPA 都會流失,所以,魚油真沒有宣傳中那么強大和有效。

還要大家擠破腦袋去買的有機食品,都是看好它的高營養、無農藥殘留。但據實驗檢測來看,完全是鬼扯,這些名義上的“有機食品”、“綠色蔬菜”,指標檢測結果依然超出國家標準……這是因為過去使用的農藥現在還依然殘留在土地中,同樣對食品造成了污染。至于它的營養價值,從我國的研究來看,有機食品和普通食品的營養差距很小。

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土雞蛋貴在農家散養,賣家聲稱土雞蛋的營養價值更高。我們的親戚朋友老同學,也都在不停種草土雞蛋,說吃起來味道都更鮮美。但以目前市場內魚龍混雜的情況來看,鮮不鮮美的都是自己的心理作用了。

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